AQUAbike
Innovant et différent le GON vous propose ses créneaux d’aquabike une activité ludique et sportive pour tous. Faire du vélo dans l’eau est bon pour la santé.
Nos cours sont encadrés par de vrais éducateurs.
Nos créneaux
Mardi 12h15
Mardi 20h30
Les avantages de l' aquabike au GON
Depuis 2017 le GON Vous propose l' Aquabike.
Nos cours sont encadrés par des éducateurs professionnels et dans une bonne ambiance.
notre conseil
Vous pouvez cumulez l'Aquabike avec une autre activité du GON pour maximiser votre pratique sportive.
Place disponible
Mardi 12h15 : 3 places
Mardi 20h30 : 10 places
Attention le nombre de place est donné à titre indicatif durant la période d’inscription
Tarif et inscription
Inscription annuel
pour toute la saison-
Cours pendant les vacances scolaires
Tarif pour un adulte. Retrouvez tout nos tarifs, réductions,
moyen de règlement et les aides sur cette page.
En savoir plus sur l'aquabike ?
Questions fréquentes
Toutes nos séances durent 40 minutes.
À cela il faut penser à ajouter le temps de mise en place et la sortie des bikes.
Une saison au GON est basée sur une année scolaire.
La saison débute la première ou la deuxième semaine de septembre et se termine en général la troisième semaine de juin.
Les cours sont assurés durant les petites vacances scolaires (Toussaint – Hiver et Printemps)
La piscine est fermée 3 semaines durant les vacances de noël.
Tous nos cours sont ouverts à tous, le niveau est assez homogène et chacun est libre de s’adapter au cours.
Attention l’Aquabike au GON n’est ni un Aquabike de rééducation, ni un Aquabike de détente, nous nous inscrivons dans une pratique sportive régulière ouverte à tous dans le but de valoriser son capital santé.
Mardi 11 novembre
Malheureusement non, vous ne pouvez pas rattraper les séances que vous ratez.
Oui à condition qu’il y ait de la place dans le groupe désiré.
Pour connaître nos places disponibles, merci de nous contacter.
Un formulaire de contact se trouve sur la page nous contacter
Au GON tous les cours sont encadrés par de vrai professionnel de la natation.
Retrouvez-les sur la page les éducateurs.
Une autre question ? contactez-nous
la natation santé et l' aquabike
Les bienfaits de l' Aquabike
l’aquabike est un sport bénéfique pour la santé. Il permet d’augmenter le tonus musculaire et respiratoire, d’améliorer la circulation sanguine et de tonifier le rythme cardio-vasculaire.
Contrairement à la majorité des sports, les risques de blessures liés à la pratique de l’aquabike sont minimes. La pression de l’eau évite les chocs, minimise les risques de courbatures, de claquages et d’élongations musculaires.
À retenir : Ce sport est plus tonic que l’aquaforme et il cible plus les muscles des jambes.
La Natation Santé et le Nagez Forme Bien Etre
Le GON est affilié a la FFN, a ce titre nos cours d’Aquabike font partie de la natation santé et plus particulièrement du Nagez Forme Bien-Être.
Cette distinction vous garantit des cours assurez en toutes sécurités par du personnel professionnel et qualifier.
