Benjamin Comp

Ce groupe est une nouveauté de la saison 2024-2025.

Il est ouvert aux nageurs de 12 et 13 ans  qui ont pour objectif la compétition.

Groupe Benjamin loisir

Ages et niveau

Pour les enfants en classe de 6ème et 5ème (2012-2013) issu du club.

Jours d'entraînement

  • Lundi 17h00 à 18h15
  • Mardi 16h15 à 18h00
  • Mardi 17h30 à 19h00
  • Mercredi 16h00 à 18h00
  • Jeudi 16h15 à 18h00
  • Jeudi 17h30 à 19h00
  • Vendredi 16h15 à 18h30

Il est demandé de venir 3 fois par semaine dont le mercredi.

Compétition

Dans ce groupe la compétition fait partie des oblectifs

Tarif et Inscription

Benjamin COMP

La compétition pour les 12-13 ans
192 La saison
  • Bonnet du club
  • Stage Gannat
  • Frais d'engagements aux compétitions
  • Repas aux compétitons

Retrouvez tous nos tarifs, réductions, moyen de règlement et les aides sur notre page TARIFS

En savoir plus sur le groupe Benjamin Comp

NON, à partir de cette saison les parents ne sont plus autorisés à assister aux séances. Nous avons cependant calé des journées portes ouvertes

  • Du 2 au 28 septembre.
  • Du 16 au 22 décembre.
  • Du 14 au 20 avril.
  • Du 9 au 22 juin.

Une assiduité à 3 séances pour les groupes Avenir COMP et Benjamin COMP est exigée.

Une assiduité à 4 séances pour le groupe junior COMP est exigée.

Le mercredi est obligatoire.

La natation compétition est un sport exigeant qui demande un fort investissement de la part des nageurs et des parents.

Le vendredi, l’organisation sera la suivante :

En fonction de l’heure ou finissent les nageurs, ils pourront arriver à partir de :

  • 16h15-17h00 séance à sec
  • 17h00 -17h15 pour l’entraînement de natation

Ce fonctionnement permettra à un maximum de nageurs de venir.

La mise en place d’une séance dite « à sec » est essentielle pour le bon développement du nageur. Elle permettra de travailler des points essentiels comme :

  • L’assouplissement
  • Le gainage
  • La coordination
  • La prévention des blessures
  • L’esprit d’équipe.
Ces séances seront mises en place en fonction des nageurs intéressés.
 
Les séances à sec ont lieu :
  • Mercredi de 14h45 à 15h45
  • Vendredi de 16h15 à 17h00

Durant les petites vacances (Toussaint, hivers et Paques) le club a décidé de maintenir une continuité des entraînements avec les stages.

Pour information :

  • Ils seront gratuits (sur Gannat)
  • Obligatoire la première semaine (lundi à vendredi)
  • Recommandé la deuxième (lundi à mercredi)

Les informations pratiques vous seront communiquées au plus vite dans la saison et disponible sur le site.

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Sortie Anticipée

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Focus sur la compétition

La compétition, un univers méconnu qui mérite de l’être.

Découvrez notre focus sur la compétition pour vous aider à mieux la comprendre.

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