La Natation Santé

La Natation au service de la Santé Publique

La Natation Santé est un champ d’activités aquatiques dédié à la prévention de la santé des pratiquants.

Reconnu dès 2009 par le Ministère de la Santé et des Sports, la mise en oeuvre de la Natation Santé au sein d’un club de la FFN répond aux enjeux nationaux de la politique de santé publique.

La Natation Santé s’adresse à tous avec un programme adapté à chacun.

La Natation Santé regroupe les activités de Nagez Forme Bien-être et Nagez Forme Santé.

Nagez Forme Bien-être regroupe toutes les activités aquatiques émergentes et de natation pour préserver son capital santé au service des personnes recherchant une activité de bien-être et de loisir.

Nagez Forme Santé c’est nager pour développer, maintenir ou restaurer son capital santé et améliorer sa qualité de vie. Il s’agit d’une natation adaptée au bénéfice de personnes atteintes de maladies chroniques et en relais d’un programme d’éducation thérapeutique.

La Natation Santé, une réponse pour tous : nageurs et non-nageurs !

Personnes en surcharge pondérale
Personnes diabétiques
Personnes atteintes de cancers
Personnes atteintes de maladies respiratoires
Personnes atteintes de maladies cardio-vasculaires
Personnes atteintes de maladies neurodégénératives
Personnes atteintes de maladies ostéo-articulaires
Personnes âgées
…

Une activité aux multiples bienfaits qui répondent à besoins de santé :

Développement de la capacité respiratoire
Amélioration de la mobilité articulaire
Renforcement musculaire global
Optimisation des capacités cardio-vasculaires
Augmentation importante de la dépense énergétique
Diminution des tensions musculaires et réduction du stress
Développement de la confiance et de l’estime de soi
Entretien du lien social
Le milieu aquatique, un milieu privilégié pour l’activité physique:
- Etat d’apesanteur partielle ou complète
- Milieu non traumatisant
- Résistance de l’eau
- Adaptations respiratoire et cardiaque
- Apaisement